登山のマットのR値って何？熱抵抗値のことで高いほど熱を遮断

どうも！ひよこSE（@PiyoOct）です。

R値というのは熱抵抗値のことで、この値が高いほど熱を遮断できます。

※なかにはR値の表記がないメーカー（モンベルなど）もあるので、そこは注意です。

登山において、R値は

• 夏の１シーズンなら1以上
• 春・夏・秋の３シーズンなら２以上

が最低限必要ということになるのですが・・・。

冬山・雪山をやらない場合、「３シーズン対応」と書かれているマットを選ぶようにして。

予備知識的に「そんなもんなんだなぁ～」くらいの感覚でも、まぁ大丈夫です。

登山のマットのR値とは？

登山のマットに使われるR値というのは、熱抵抗値のことです。

当然ながら、寒くなるにつれて地面の熱がマットに極力、伝わらないようにしないといけません。

なので、登山のマットのR値は、夏～冬にかけて必要な値は高くなります。

サーマレストの公式サイトより画像をお借りします。

VARIANCE ZONEというのが「差異のある箇所」なので、「境界線」と考えていいと思います。

すると、必要となるR値は

です。

R値の例：サーマレストのリッジレスト

ひよこSEが持っているサーマレストのリッジレスト。

気になったので確認しようとしましたが、マットに記載はなし。Amazonのサーマレストのページで確認してみることにしました。

R値は2.1なので、春・夏・秋なら問題なし。テント泊も経験しています。

「登山のマットは何がおすすめ？サーマレストかつ、最安値！」という記事でも紹介していますが、大学生のころに、登山用品店で購入。

「３シーズン対応」と記載があったので、何も考えずに購入した記憶があります。

・・・ぶっちゃけ、この記事を書くまでR値について聞いたことあるくらいの知識でしたが、基準を満たしていてよかった(´▽｀*)。

まとめ：夏山だけならマットのR値は気にしなくてもいい

登山のマットに使われるR値にとは何かというと、熱抵抗値のことです。

R値が高いほど、多くの熱を遮断されて、

• 夏山なら1～1.5
• ３シーズンなら2～2.5

が目安になります。

登山用品店にいけば「３シーズン対応」みたいにマットの性能が書いてあるので、R値について深く意識しなくてもその通りに買えばよし。

ひよこSEは、サーマレストのリッジレストを持っていますが、R値は2.1。

３シーズンの基準の２より0.1多いだけですが、特に寒いと思ったことはないです。

というのを踏まえると、夏山を含む３シーズンの登山であれば、R値について予備知識として知っておけば十分。

それほど深く心配する必要はないというのが結論です。

R値については以上です。他の装備の記事についても読んでもらえると嬉しいです。

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